Si je saute un repas, je ne risque pas de tomber dans les pommes ?

L’homme peut survire environ 30 jours sans manger. Il peut tout-à-fait sauter un repas. Sauter un repas n’est pas dangereux, à moins que vous ayez des carences alimentaires importantes dues à de la malnutrition. En général jeûner sur du court terme déclenche des effets positifs. Consultez un professionnel de la … Lire la suite

Où puis-je en trouver des recettes paléo ?

La plupart des sites de recettes paléo sont en anglais. Cependant en voici deux en français qui contiennent beaucoup de recettes. mangerpaleo.com paleo-regime.fr Aussi, sachez que la plupart des recettes traditionnelles existent en paléo, mais elles ne sont pas pas toujours facile à trouver. Dans ce cas pensez à les … Lire la suite