Il y a tellement d’informations sur la nutrition et la santé. Comment savoir ce qui est vrai et ce qui ne l’est pas ?

Quand une information paraît douteuse, voici ce que vous pouvez faire pour la vérifier :

  • Observez si l’auteur fait partie des personnes sachant prendre soin de lui même. Comment voulez vu qu’une personne ne sachant pas elle prendre soin de sa santé puisse vous aider ?
  • Regardez les autres informations publiés par l’auteur. Sont-elles souvent douteuses ou fausses ? Si c’est le cas vous avez de bonnes raisons de ne pas lui faire confiance.
  • Demandez à l’auteur s’il possède des sources issues de la recherche appuyant ses propos.
  • Trouvez des communautés avec des personnes compétentes dans la santé et demandez leurs avis.

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Cédric Icower
Cédric Icower est passionné de nutrition, de sport et de santé. Abonnez-vous à sa newsletter pour recevoir régulièrement ses meilleurs articles ainsi que ses deux ebooks Maigrir En Combinant Jeûne, Froid, Sport Et Nutrition Santé et La Thérapie Chaud Et Froid Pour Se Soigner Naturellement.
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