Les combinaisons alimentaires pour maigrir en améliorant sa digestion

La combinaison alimentaire est un aspect souvent négligé en nutrition. Cependant, éviter les mauvaises combinaisons alimentaires permet d’améliorer sa digestion. Une bonne digestion est indispensable pour bien assimiler les vitamines, les minéraux et les antioxydants, ainsi que pour pouvoir maigrir efficacement. Cet article fait partie d’une série de 9 techniques … Lire la suite