Les bienfaits du froid et pourquoi s’y exposer

Les bienfaits du froid et pourquoi s'y exposer

S’exposer correctement au froid apporte plein de bienfaits. Par exemple il est possible d’utiliser le froid pour : Perdre du poids Renforcer ses articulations. Améliorer sa récupération musculaire. Traiter des pathologies de type inflammatoire. Il s’agit par exemple de la cellulite ou encore des cernes sous les yeux. Comment le froid … Lire la suite

Le coolsculpting (cryolipolyse) est-il une bonne idée ?

Le coolsculpting (cryolipolyse)

Le CoolSculpting, également appelé la cryolipolise est une technique de destruction de la graisse par le froid (en la gelant). Le CoolSculpting a été développé par la société Zeltic et fait l’objet d’un brevet. Le concept est très simple : les cellules adipeuses sont plus faibles que les autres cellules. La … Lire la suite

Maigrir en jeûnant et par le froid

Maigrir en jeûnant et par le froid

Parmi les nombreux effets positifs du jeûne, l’un des effets les plus recherchés et celui de la perte de poids. Maigrir en jeûnant est une solution plutôt efficace. Mais il y a 2 facteurs qui limitent les effets du jeûne. Le corps s’adapte au jeûne en réduisant le métabolisme. Avec … Lire la suite