Maigrir en jeûnant et par le froid

Maigrir en jeûnant et par le froid

Parmi les nombreux effets positifs du jeûne, l’un des effets les plus recherchés et celui de la perte de poids. Maigrir en jeûnant est une solution plutôt efficace. Mais il y a 2 facteurs qui limitent les effets du jeûne. Le corps s’adapte au jeûne en réduisant le métabolisme. Avec … Lire la suite

Comment éliminer la cellulite par le froid et 6 autres techniques

La cause principale de la cellulite est une mauvaise circulation du sang. Pour éliminer la cellulite il faut réussir à augmenter considérablement la circulation du sang dans les zones touchées par celle-ci. Dans cet article nous proposons 7 techniques pour éliminer la cellulite en se concentrant sur la plus efficace … Lire la suite

Augmenter l’effet brûle-graisse du jeûne intermittent

Le jeûne intermittent peut déclencher un effet brûle-graisse intéressant [1,2,3]. Voici 5 autres techniques de perte de graisse à faire en plus du jeune intermittent qui augmentent considérablement l’effet brûle-graisse du jeûne. Cet article est la suite de celui-ci qui expose 9 techniques de perte de graisse. Maximiser la densité … Lire la suite