Maigrir rapidement : 10 erreurs qui font échouer

Nous sommes beaucoup à vouloir maigrir rapidement et durablement. Malheureusement nous sommes peu à réussir. Pourtant maigrir rapidement et durablement est tout-à-fait possible quand on sait s’y prendre, même avec une mauvaise génétique. Pour maigrir rapidement, il faut tout d’abord connaître ces 9 techniques (aux effets cumulables) pour perdre de … Lire la suite