Les aliments paléo que consommaient nos ancêtres en bonne santé

Les aliments paléo ne sont pas toujours simples à identifier car souvent les listes ne sont pas complètes. Ou encore elles changent d’un article / livre à l’autre. Voici une liste des aliments paléo où nous distinguons trois versions du régime paléo. Oui il existe de nombreuses versions du régime … Lire la suite