Les bienfaits du froid et pourquoi s’y exposer

Les bienfaits du froid et pourquoi s'y exposer

S’exposer correctement au froid apporte plein de bienfaits. Par exemple il est possible d’utiliser le froid pour : Perdre du poids Renforcer ses articulations. Améliorer sa récupération musculaire. Traiter des pathologies de type inflammatoire. Il s’agit par exemple de la cellulite ou encore des cernes sous les yeux. Comment le froid … Lire la suite