L'alimentation paléolithique, celle des chasseurs-cueilleurs, est optimale pour la ligne, la santé et la performance car c'est celle que l'espèce humaine a connue durant la quasi-totalité de l'évolution.Le régime paléo est l'un des régimes qui donne les meilleurs résultat en terme de santé, de performance sportive et de perte de poids durable.
Cependant suivre un régime paléo classique n'est pas toujours suffisant si vous avez de sérieux problèmes d'estomac et que vous êtes victimes de réactions auto-immunes.
Ce livre propose un protocole auto-immune qui est un protocole alimentaire paléo optimisé pour mettre fin à ses maladies auto-immunes et ses problèmes d'estomac, tout en recevant les bénéfices habituels d'un régime paléo.
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Cédric Icower est passionné de nutrition, de sport et de santé. Abonnez-vous à sa newsletter pour recevoir régulièrement ses meilleurs articles ainsi que ses deux ebooks Maigrir En Combinant Jeûne, Froid, Sport Et Nutrition Santé et La Thérapie Chaud Et Froid Pour Se Soigner Naturellement.
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